पुनर्वास सहायक उपकरणों का सही चयन और उपयोग

पुनर्वास सहायक उपकरण रोगी के पुनर्वास प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये उपकरण रोगी के सहायक की तरह होते हैं, जो रोगी को शारीरिक कार्यों को बेहतर ढंग से बहाल करने और स्वयं की देखभाल करने की क्षमता में सुधार करने में मदद करते हैं। हालांकि, कई लोगों को पुनर्वास सहायक उपकरणों के सही चयन और उपयोग के बारे में स्पष्ट जानकारी नहीं होती है।

व्हीलचेयर

जिन मरीजों को लंबे समय तक व्हीलचेयर की आवश्यकता होती है, उनके लिए व्हीलचेयर के आकार पर विशेष ध्यान देना चाहिए। सीट की चौड़ाई मरीज के कूल्हों के सबसे चौड़े हिस्से से 5-6 सेंटीमीटर अधिक होनी चाहिए, और बैठने पर सीट की गहराई सीट कुशन के सामने वाले किनारे से लगभग 5-6 सेंटीमीटर होनी चाहिए। व्हीलचेयर का वजन भी महत्वपूर्ण है। हल्के वजन वाली व्हीलचेयर उन मरीजों के लिए अधिक उपयुक्त होती हैं जिन्हें व्हीलचेयर को बार-बार हिलाने की आवश्यकता होती है, जैसे कि एल्यूमीनियम मिश्र धातु से बनी व्हीलचेयर।

साथ ही, सुरक्षित उपयोग सुनिश्चित करने के लिए हमें व्हीलचेयर के ब्रेक के प्रदर्शन पर भी ध्यान देना चाहिए। व्हीलचेयर का उपयोग करते समय, रोगियों को बैठने की सही मुद्रा सीखनी चाहिए, अपने शरीर को सीधा रखना चाहिए और लंबे समय तक टेढ़े होकर बैठने से बचना चाहिए, जिससे स्कोलियोसिस हो सकता है। व्हीलचेयर के सुचारू संचालन को सुनिश्चित करने के लिए टायर के दबाव, ब्रेक और अन्य घटकों की नियमित रूप से जांच करें।

बेंत

छड़ी भी पुनर्वास में एक आम सहायक उपकरण है। बैसाखी चुनते समय, अपनी ऊंचाई के अनुसार उसकी ऊंचाई समायोजित करें। खड़े होने पर, बैसाखी को दोनों हाथों से पकड़ें, कोहनियों को लगभग 15-20 डिग्री तक मोड़ें, और बैसाखी का निचला हिस्सा पैर की उंगलियों से लगभग 15-20 सेंटीमीटर दूर होना चाहिए।

बैसाखी का उपयोग करते समय, चलने का सही तरीका अपनाएं, जैसे कि तीन-बिंदु चलने की विधि - पहले बैसाखी को आगे बढ़ाएं, फिर प्रभावित पैर से कदम बढ़ाएं, और अंत में स्वस्थ पैर से कदम बढ़ाएं। सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाते समय, इस सिद्धांत को याद रखें कि "सीढ़ियों से ऊपर जाते समय, स्वस्थ पैर पहले ऊपर जाता है; सीढ़ियों से नीचे जाते समय, प्रभावित पैर पहले नीचे जाता है"।

वॉकर

जिन मरीजों के निचले अंगों में ताकत कम होती है या संतुलन बिगड़ने की समस्या होती है, उनके लिए वॉकर उपयुक्त होते हैं। वॉकर चुनते समय, सुनिश्चित करें कि उसकी ऊंचाई आपके लिए उपयुक्त हो। सीधे खड़े हों और हाथों को स्वाभाविक रूप से लटकाकर रेलिंग पकड़ें। कोहनियों को 15-20 डिग्री तक हल्का सा मोड़ना सबसे अच्छा है, अन्यथा इससे आपकी मुद्रा और सुरक्षा प्रभावित हो सकती है।

चलने की मुद्रा के संदर्भ में, वॉकर के बीच में खड़े हों, पैरों को कंधे की चौड़ाई के बराबर फैलाएं, शरीर को सीधा रखें और आंखें सामने की ओर रखें। चलते समय, वॉकर को धीरे-धीरे मध्यम गति से आगे बढ़ाएं, पहले वॉकर को आगे बढ़ाएं, फिर प्रभावित पैर और फिर स्वस्थ पैर को। सीढ़ियों से ऊपर-नीचे जाते समय, पहले स्वस्थ पैर से ऊपर जाएं और फिर प्रभावित पैर से नीचे आएं। ढीले या क्षतिग्रस्त हिस्सों की नियमित रूप से जांच करें, समय रहते उनकी मरम्मत करें और उन्हें बदलें। हाथों और पैरों को फिसलने से बचाने के लिए रेलिंग और फुटरेस्ट को साफ रखें।