एक व्यक्ति भोजन के बिना कई सप्ताह तक, पानी के बिना कई दिनों तक जीवित रह सकता है, लेकिन ऑक्सीजन के बिना केवल कुछ मिनट तक जीवित रह सकता है।
बुढ़ापा जिसे टाला नहीं जा सकता, हाइपोक्सिया जिसे टाला नहीं जा सकता
(जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाएगी, मानव शरीर धीरे-धीरे बूढ़ा होता जाएगा, और साथ ही, मानव शरीर हाइपोक्सिक हो जाएगा। यह पारस्परिक प्रभाव की प्रक्रिया है।)- हाइपोक्सिया को बाह्य हाइपोक्सिया और आंतरिक हाइपोक्सिया में विभाजित किया गया है।
- शहरी क्षेत्रों में 78% लोग हाइपोक्सिक हैं, खास तौर पर विशेष समूह। इनमें सबसे प्रमुख बुजुर्ग आबादी है।
- चीनी जेरिएट्रिक क्लिनिकल रिसर्च के आंकड़ों के अनुसार: कई मध्यम आयु वर्ग के और बुजुर्ग लोग एक ही समय में कई बीमारियों से पीड़ित होते हैं। 85% बुजुर्ग एक ही समय में 3-9 बीमारियों से पीड़ित होते हैं, और अधिकतम 12 बीमारियों से।
- विशेषज्ञ अनुसंधान से पता चला है कि बुजुर्गों में 80% बीमारियाँ हाइपोक्सिया से संबंधित हैं।
सेलुलर हाइपोक्सिया कई बीमारियों का मूल कारण है
(ऑक्सीजन के बिना, सभी अंग विफल हो जायेंगे)सेरेब्रल हाइपोक्सियायदि मस्तिष्क को कुछ सेकंड के लिए ऑक्सीजन से वंचित किया जाता है, तो सिरदर्द, बेचैनी, उनींदापन और मस्तिष्क शोफ होगा; यदि मस्तिष्क को 4 मिनट से अधिक समय तक ऑक्सीजन से वंचित किया जाता है, तो मस्तिष्क कोशिकाओं का अपरिवर्तनीय परिगलन, चेतना की गड़बड़ी, ऐंठन, कोमा और मृत्यु होगी।
हृदय हाइपोक्सियाहल्के हाइपोक्सिया से मायोकार्डियल संकुचन बढ़ सकता है, हृदय गति में तेजी आ सकती है, कार्डियक आउटपुट बढ़ सकता है और रक्तचाप में वृद्धि या कमी हो सकती है; गंभीर हाइपोक्सिया से रक्तचाप और हृदय गति में गिरावट आएगी, जिससे मायोकार्डियल नेक्रोसिस, हृदय विफलता, हृदय ताल विकार, सदमा और यहां तक कि हृदयाघात भी हो सकता है।
फेफड़े का हाइपोक्सियाहल्के हाइपोक्सिया के दौरान श्वसन गति बढ़ जाती है, और श्वास तेज और गहरी हो जाती है; गंभीर हाइपोक्सिया श्वसन केंद्र को बाधित कर सकता है, जिससे डिस्पेनिया, श्वसन अतालता, सायनोसिस, गले की सूजन, फुफ्फुसीय शोफ, धमनी कसना, फुफ्फुसीय संवहनी प्रतिरोध में वृद्धि और धमनी उच्च रक्तचाप हो सकता है।
यकृत हाइपोक्सिया: यकृत कार्य क्षति, यकृत शोफ, आदि।
रेटिनल हाइपोक्सियाचक्कर आना, दृष्टि में कमी।
वृक्क हाइपोक्सियागुर्दे की शिथिलता, ऑलिगुरिया और एनुरिया हो सकता है, जो आसानी से मूत्र प्रणाली के संक्रमण को प्रेरित कर सकता है।
रक्त में हाइपोक्सियाचक्कर आना, घबराहट, तेज़ दिल की धड़कन, उच्च रक्तचाप के प्रति संवेदनशीलता, कोरोनरी हृदय रोग, घनास्त्रता, मायोकार्डियल रोधगलन, एनजाइना पेक्टोरिस, आदि। साथ ही, शरीर की प्रतिरक्षा कार्यक्षमता कम हो जाती है और उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है।
मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने वाले पांच प्रमुख कारक
- हृदय और मस्तिष्कवाहिकीय रोग
- श्वसन संबंधी रोग
- कैंसर
- मधुमेह
- अनिद्रा
इन बीमारियों का सबसे बुनियादी कारण है - हाइपोक्सिया
(हाइपोक्सिया मृत्यु का मूल कारण है तथा मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों की मृत्यु का कारण भी यही है)हाइपोक्सिक लक्षण
हल्का हाइपोक्सियाउदास मनोदशा, सीने में जकड़न, सिरदर्द, रूसी में वृद्धि, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, जम्हाई लेना, ऊंघना, उकड़ू बैठने की स्थिति से जल्दी उठना, काली आंखें और चक्कर आना।
मध्यम हाइपोक्सियापीठ दर्द, थोड़ा व्यायाम करने पर भी सांस फूलना, अचानक दृष्टि की हानि, भूख न लगना, सांसों की दुर्गंध, हाइपरएसिडिटी, अनियमित मल त्याग या कब्ज, अनिद्रा, लगातार थकान, शुष्क त्वचा, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, धीमी गति, सुस्ती, उच्च रक्तचाप, रक्त शर्करा और रक्त लिपिड और कमजोर प्रतिरोध।
हल्का और गंभीर हाइपोक्सिया: बार-बार घबराहट, हृदय में बेचैनी, चक्कर आना, याददाश्त में कमी, मानसिक थकान, कमजोरी, टिनिटस, चक्कर, जल्दी उठने पर पीठ दर्द, अस्थमा का बढ़ना, एनजाइना पेक्टोरिस, अतालता, धमनीकाठिन्य और कोरोनरी हृदय रोग का बढ़ना।
गंभीर हाइपोक्सिया: अस्पष्टीकृत सदमा, कोमा, मायोकार्डियल इन्फार्क्शन, श्वासावरोध।
(विशेषज्ञ गंभीरता से याद दिलाते हैं: जब तक 3 से अधिक संकेत हैं, यह दर्शाता है कि शरीर उप-स्वस्थ स्थिति में है, असामान्य स्वास्थ्य है, बीमार है, या गंभीर रूप से हाइपोक्सिक है, और उसे ऑक्सीजन अनुपूरण या ऑक्सीजन थेरेपी की आवश्यकता है।)ऑक्सीजन अनुपूरण का युग आ रहा है
ऑक्सीजन अनुपूरण कार्य: ऑक्सीजन थेरेपी, ऑक्सीजन स्वास्थ्य देखभाल
(विशेष समूहों के लिए रोगों की रोकथाम और सुधार: सामान्य आबादी के लिए स्वास्थ्य देखभाल, प्रतिरक्षा में सुधार और मानसिक गुणवत्ता में सुधार।)- तंत्रिका थकान से राहत, शरीर और मन को आराम, मजबूत ऊर्जा बनाए रखें, और कार्य कुशलता में सुधार करें।
- मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार, मस्तिष्क तंत्रिका तंत्र के कार्य को विनियमित करना, स्मृति और सोचने की क्षमता में सुधार, और सीखने की दक्षता में सुधार करना।
- यह हाइपोक्सिया के कारण होने वाले फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप से राहत दिला सकता है, रक्त की चिपचिपाहट को कम कर सकता है, हृदय पर बोझ को कम कर सकता है और फुफ्फुसीय हृदय रोग की घटना और विकास में देरी कर सकता है।
- ब्रोन्कोस्पाज़्म से राहत दिलाएँ, श्वास कष्ट को कम करें, और श्वसन संबंधी शिथिलता में सुधार करें।
- क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज में सुधार करें और जीवन को बढ़ाएं।
- शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार, बीमारियों को खत्म करना और रोकना, तथा उप-स्वास्थ्य स्थिति में सुधार करना।
- एक निश्चित सीमा तक, यह उम्र बढ़ने में देरी कर सकता है, चयापचय को बढ़ा सकता है, और सुंदरता और सौन्दर्य में योगदान दे सकता है।
- प्रदूषण और कठोर वातावरण के कारण शरीर को होने वाली हानि को कम करना।
सभी रोगों के लिए ऑक्सीजन थेरेपी
ऑक्सीजन अनुपूरण और हृदय और मस्तिष्कवाहिकीय रोग
अल्जाइमर रोग, मस्तिष्क रोधगलन, मस्तिष्क इस्केमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, कोरोनरी हृदय रोग, हृदय अपर्याप्तता (हृदय विफलता) और मायोकार्डियल रोधगलन, स्ट्रोक।
ऑक्सीजन अनुपूरण और श्वसन रोग
निमोनिया, वातस्फीति, तपेदिक, क्रोनिक ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, फेफड़ों का कैंसर।
ऑक्सीजन अनुपूरण और मधुमेह
—ऑक्सीजन अनुपूरण से रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ जाती है, जोरदार एरोबिक चयापचय होता है, ग्लूकोज की खपत बढ़ जाती है, और परिणामस्वरूप रक्त शर्करा कम हो सकती है।
—ऑक्सीजन की पूर्ति से शरीर में एरोबिक चयापचय बढ़ता है और एडीनोसिन ट्राइफॉस्फेट का उत्पादन बढ़ता है, जो अग्नाशयी आइलेट फ़ंक्शन की पुनर्प्राप्ति को बढ़ावा दे सकता है।
—शरीर के विभिन्न भागों में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ जाती है, ऊतक हाइपोक्सिया ठीक हो जाता है, और हाइपोक्सिया के कारण होने वाली जटिलताओं की एक श्रृंखला कम हो जाती है।
ऑक्सीजन अनुपूरण, अनिद्रा और चक्कर आना
चिकित्सा समुदाय आमतौर पर मानता है कि 70% से अधिक अनिद्रा, चक्कर आना और अन्य लक्षण सेरेब्रल इस्केमिया और हाइपोक्सिया के कारण होते हैं। ऑक्सीजन साँस लेना सेरेब्रल इस्केमिया के कारण मस्तिष्क तंत्रिका कोशिकाओं में हाइपोक्सिया के लक्षणों में जल्दी से सुधार कर सकता है, प्रभावी रूप से दर्द से राहत दे सकता है और हमलों की संख्या को कम कर सकता है, चयापचय को बढ़ावा दे सकता है और प्रभावी रूप से नींद में सुधार कर सकता है।
ऑक्सीजन और कैंसर
कैंसर कोशिकाएँ अवायवीय कोशिकाएँ होती हैं। यदि कोशिकाओं में पर्याप्त ऑक्सीजन हो, तो कैंसर कोशिकाएँ जीवित नहीं रहेंगी।
ऑक्सीजन की पूर्ति कैसे करें?
ऑक्सीजन अनुपूरण विधि | फ़ायदा | नुकसान |
खिड़कियाँ बार-बार खोलें और हवा आने-जाने दें | यह घर के अंदर ताजा हवा को बढ़ावा देता है और हवा में मौजूद सूक्ष्मजीवों को पतला करके हटाता है। | वेंटिलेशन के लिए खिड़कियां खोलने के बाद, मानव शरीर द्वारा सांस के साथ ली गई हवा में ऑक्सीजन की सांद्रता में वृद्धि नहीं हुई और यह अभी भी 21% थी, जो ऑक्सीजन की पूर्ति करने में असमर्थ थी। |
“ऑक्सीजन देने वाले” खाद्य पदार्थ खाएं | 1. स्वस्थ और गैर विषैले 2. "ऑक्सीजन का पूरक" मानव शरीर द्वारा आवश्यक अन्य पोषक तत्वों का भी पूरक हो सकता है। | मानव शरीर पर "ऑक्सीजन देने वाले" खाद्य पदार्थों का प्रभाव सीमित और धीमा होता है, जो हाइपोक्सिक होने पर शरीर की ऑक्सीजन की आवश्यकता को पूरा करने से बहुत दूर है, खासकर जब शरीर गंभीर रूप से हाइपोक्सिक हो। |
एरोबिक्स करते हैं | 1. शारीरिक फिटनेस में सुधार, हृदय और फेफड़ों का व्यायाम, और हृदयवाहिनी प्रणाली के संचालन को सुगम बनाना2. उचित व्यायाम जीवन को लम्बा करता है | 1. इसका प्रभाव धीरे-धीरे होता है और इसका उपयोग केवल बुजुर्गों और रोगियों के लिए ऑक्सीजन अनुपूरण के सहायक साधन के रूप में किया जा सकता है। 2. कुछ समूहों पर लागू नहीं: कमजोर और बीमार लोग सीमित एरोबिक व्यायाम कर सकते हैं। |
ऑक्सीजन के लिए अस्पताल जाएं | 1. सुरक्षा (चिकित्सा ऑक्सीजन उत्पादन प्रणाली की ऑक्सीजन उत्पादन सुरक्षा) 2. उच्च ऑक्सीजन सांद्रता और शुद्धता (अस्पताल ऑक्सीजन शुद्धता ≥99.5%) | 1. उपयोग करने में असुविधाजनक (आपको हर बार ऑक्सीजन लेने के लिए अस्पताल जाना पड़ता है) 2. वित्तीय निवेश बड़ा है (हर बार जब आप ऑक्सीजन लेने के लिए अस्पताल जाते हैं, तो आपको पैसा निवेश करना पड़ता है) |
घरेलू ऑक्सीजन कंसंट्रेटर का उपयोग करें | 1. उच्च ऑक्सीजन सांद्रता और पर्याप्त ऑक्सीजन अनुपूरक (ऑक्सीजन सांद्रता ≥90%) 2. ऑक्सीजन उत्पादन सुरक्षा (भौतिक प्रौद्योगिकी ऑक्सीजन उत्पादन, ऑक्सीजन उत्पादन सुरक्षा) 3. उपयोग में आसान (चालू होने पर उपयोग के लिए तैयार, बंद होने पर बंद) 4.बाद में किया गया आर्थिक निवेश छोटा होता है (एक निवेश, आजीवन लाभ) | प्राथमिक चिकित्सा के लिए उपयुक्त नहीं |
ऑक्सीजन कंसंट्रेटर का वैज्ञानिक तरीके से चयन कैसे करें
ऑक्सीजन कंसंट्रेटर का कार्य और उपयुक्त समूह
- गर्भवती महिलाओं के लिए ऑक्सीजन श्वास: भ्रूण के भविष्य के स्वास्थ्य और सुचारू प्रसव के लिए आधार तैयार करता है।
- छात्रों के लिए ऑक्सीजन श्वास: मानसिक कार्य के कारण होने वाली थकान, जलन, सिरदर्द और अन्य असुविधाओं से राहत देता है।
- बुजुर्गों के लिए ऑक्सीजन साँस लेना: शारीरिक हाइपोक्सिया की स्वायत्त वसूली, विभिन्न वृद्धावस्था लक्षणों की रोकथाम और राहत।
- मानसिक कार्यकर्ताओं के लिए ऑक्सीजन श्वास: तंत्रिका तनाव से राहत देता है, मस्तिष्क की जीवन शक्ति को शीघ्रता से बहाल करता है, और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार करता है।
- महिलाओं की सुंदरता ऑक्सीजन श्वास: मौसम परिवर्तन के कारण त्वचा को होने वाले नुकसान से राहत दिलाएं और त्वचा की उम्र बढ़ने में देरी करें
- मरीज ऑक्सीजन लेते हैं: घरेलू ऑक्सीजन जनरेटर से ऑक्सीजन एनजाइना से राहत दे सकता है और मायोकार्डियल रोधगलन को रोक सकता है; यह अचानक मृत्यु और अन्य कोरोनरी हृदय रोगों को रोक सकता है; यह वातस्फीति, फुफ्फुसीय हृदय रोग, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन रोगों का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है; इसका मधुमेह पर सहायक चिकित्सीय प्रभाव है; यह धूम्रपान करने वालों के लिए स्वास्थ्य देखभाल की भूमिका निभा सकता है; यह स्वस्थ लोगों के लिए स्वास्थ्य देखभाल की भूमिका निभा सकता है।
- ऑक्सीजन थेरेपी की आवश्यकता वाले अन्य समूह: कमजोर और बीमार लोग जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम है, तापघात, गैस विषाक्तता, दवा विषाक्तता, आदि।
पोस्ट करने का समय: दिसम्बर-13-2024