व्हीलचेयर का चयन: अपनी आवश्यकताओं के लिए सर्वोत्तम विकल्प कैसे चुनें

व्हीलचेयर उन व्यक्तियों के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण है जिन्हें चलने-फिरने या स्वतंत्र रूप से घूमने में कठिनाई होती है। कई लोगों के लिए, व्हीलचेयर केवल चलने-फिरने में सहायक साधन नहीं है—यह दुनिया में आने-जाने का उनका प्राथमिक साधन बन जाती है। बुनियादी गतिशीलता प्रदान करने के अलावा, यह उपयोगकर्ताओं को दैनिक गतिविधियों में अधिक सक्रिय रूप से भाग लेने और अपने समुदाय से जुड़ने में सक्षम बनाती है। यह सक्रिय भागीदारी उनके समग्र स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार कर सकती है। इसीलिए सही व्हीलचेयर का चयन करना—जो वास्तव में उनकी विशिष्ट आवश्यकताओं और जीवनशैली का समर्थन करे—एक बहुत ही महत्वपूर्ण निर्णय है।

व्हीलचेयर चुनना बिल्कुल सही जूते ढूंढने जैसा है—सिर्फ आप ही जान सकते हैं कि वे आपको ठीक से सहारा दे रही हैं या नहीं। लेकिन कई पहली बार व्हीलचेयर इस्तेमाल करने वालों के लिए, व्हीलचेयर चुनना मुश्किल भरा हो सकता है, जैसे किसी सुपरमार्केट की शेल्फ के सामने खड़े होना, जहां अनगिनत तरह के इंस्टेंट नूडल्स मौजूद हों। उन सभी उलझाने वाले स्पेसिफिकेशन्स और तकनीकी शब्दों से आपका सिर चकरा सकता है! चिंता न करें—हम इसे आसान बनाने के लिए यहां हैं। आइए, इसे सरल और व्यावहारिक चरणों में समझते हैं ताकि आप आत्मविश्वास से अपने लिए आदर्श साथी चुन सकें।

व्हीलचेयर एक ही साइज की टी-शर्ट की तरह नहीं होतीं: चुनने से पहले अपने शरीर की बनावट को ध्यान में रखें।

बहुत से लोग व्हीलचेयर को सिर्फ 'पहियों वाली कुर्सी' समझते हैं, लेकिन सही साइज़ की व्हीलचेयर चुनना परफेक्ट जींस चुनने से कहीं ज़्यादा ज़रूरी है। गलत साइज़ की व्हीलचेयर थोड़े समय इस्तेमाल करने के बाद ही पीठ में तकलीफ दे सकती है, या इससे भी बुरा—समय के साथ त्वचा में गंभीर जलन पैदा कर सकती है। इसे ऐसे समझें जैसे आपने दो साइज़ छोटे जूते पहन लिए हों: आज का छोटा दर्द कल बड़ी समस्या बन सकता है। आइए, तीन आसान मापों के बारे में जानते हैं जिन्हें आपको शुरू से ही सही तरीके से लेना चाहिए:

सीट की चौड़ाई: जब नितंब कुर्सी पर बैठते हैं, तो दोनों तरफ 2.5 सेमी का गैप छोड़ें (लगभग दो उंगल चौड़ा), यानी सीट की चौड़ाई नितंबों की माप में 5 सेमी जोड़ने के बराबर होती है, जैसा कि नीचे दिए गए चित्र में दिखाया गया है: सीट की चौड़ाई = A + 5 सेमी।

सीट की ऊंचाई: सीट से जमीन तक की दूरी घुटने के गड्ढे से जमीन तक की दूरी के आधार पर निर्धारित की जानी चाहिए, जैसा कि नीचे दिए गए चित्र में दिखाया गया है, सीट की ऊंचाई = C

बैकरेस्ट की ऊंचाई: इसे डाइनिंग चेयर, ऑफिस चेयर और रिक्लाइनर में से किसी एक को चुनने की तरह समझें। ऊंचे बैकरेस्ट कंधों को सहारा देते हैं और आगे की ओर झुकने वाले लोगों को लंबे समय तक आराम से बैठने में मदद करते हैं।

मानक बैकरेस्ट की ऊंचाई सीट की सतह से उपयोगकर्ता के कंधे के निचले कोने तक की दूरी होती है, जैसा कि निम्नलिखित चित्र में दिखाया गया है: मानक बैकरेस्ट की ऊंचाई = E

ऊँची बैकरेस्ट की ऊँचाई सीट से उपयोगकर्ता के अग्रभाग तक की दूरी है, जैसा कि नीचे दिए गए चित्र में दिखाया गया है: ऊँची बैकरेस्ट की ऊँचाई = F

आर्मरेस्ट की ऊंचाई: जब ऊपरी बांह स्वाभाविक रूप से लटकी हो और कोहनी 90° पर मुड़ी हो, तो कोहनी के निचले किनारे (ईगल की चोंच) से सीट की सतह तक की दूरी मापें और उसमें 2.5 सेमी जोड़ें। यही आर्मरेस्ट की ऊंचाई है जब हाथ स्वाभाविक रूप से लटका हुआ हो, जैसा कि नीचे दिए गए चित्र में दिखाया गया है: आर्मरेस्ट की ऊंचाई = 1 + 2.5 सेमी

आपकी पसंद की व्हीलचेयर: मैनुअल या इलेक्ट्रिक?

1. पसंदीदा व्हीलचेयर: मैनुअल या इलेक्ट्रिक?

• मजबूत भुजा शक्ति वाले अल्पकालिक उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त।
• इसका फोल्डेबल वर्जन एक "ट्रांसफॉर्मर" है और इसे आसानी से हवाई जहाज के ट्रंक या लगेज कंपार्टमेंट में रखा जा सकता है।
• उन्नत कौशल: दहलीज पार करने के लिए "सामने का पहिया उठाना" सीखें और कुछ ही सेकंड में व्हीलचेयर ड्रिफ्ट विशेषज्ञ बनें।

2. इलेक्ट्रिक व्हीलचेयर (लक्जरी टॉप वर्जन)

• ऊपरी अंगों में विकलांगता वाले लोगों के लिए उपयुक्त, खिलौना कार चलाने से भी आसान।
• बैटरी की सहनशक्ति सबसे महत्वपूर्ण है, इसकी क्षमता 15 किलोमीटर से कम नहीं होनी चाहिए।
• चढ़ाई करने की क्षमता पर ध्यान दें (8 डिग्री या उससे अधिक की चढ़ाई की सलाह दी जाती है), अन्यथा फ्लाईओवर पर ढलान आने पर शर्मिंदगी उठानी पड़ेगी।

3. विशेष व्हीलचेयर (केवल उच्च श्रेणी के वाहनों के लिए)

• स्पोर्टी: गुरुत्वाकर्षण का निम्न केंद्र, आसानी से पलटने योग्य, रेसिंग खिलाड़ियों का पसंदीदा
• खड़े होने की स्थिति: एक तकनीकी नवाचार जो एक क्लिक से आपको एक नई स्थिति में "परिवर्तित" कर सकता है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस को रोका जा सके।
• स्मार्ट मॉडल: खोने से बचाने के लिए जीपीएस, लिफ्टिंग सीट, हाई-टेक सुविधाओं से लैस।

व्हीलचेयर का चयन करते समय, 'नवीनतम और सर्वश्रेष्ठ' के झांसे में न आएं।
इसे चश्मा ढूंढने जैसा समझें—जो दूसरों के लिए सही हो, हो सकता है आपकी आँखों पर ज़ोर पड़े। सबसे महंगा या सुविधाओं से भरपूर मॉडल हमेशा आपके लिए सबसे उपयुक्त नहीं होता। इसके बजाय, किसी विशेषज्ञ (जैसे कि ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट) से मिलें जो आपकी दिनचर्या, शरीर की बनावट और आराम संबंधी ज़रूरतों का आकलन कर सके। वे आपको विकल्पों को सीमित करने में मदद करेंगे, ठीक वैसे ही जैसे एक दर्जी आपके शरीर के आकार के अनुसार सूट को एडजस्ट करता है। एक सही व्हीलचेयर आपके शरीर का एक स्वाभाविक हिस्सा लगनी चाहिए, न कि कोई दिखावटी उपकरण जिसके साथ आपको तालमेल बिठाना पड़े।